日期：２０１４年７月２７日（日）
路線：蕉徑－牛潭坳－牛潭峒（３３７米）－牛潭尾
天氣：多雲，短暫有陽光（
）是天不時有雷陣雨，午後天氣好轉，決定短遊。元朗、上水一帶的山頭，好像從未走訪過，也沒有官方指示牌，不過因在山上的時間不多，故難度不高，亦不易迷路。
由粉錦公路蕉徑村口起步，該村面積雖大，不過上山入口不算太難找，沿蕉徑路走至馬路盡頭（近彭屋村），然後根據指示牌，途經龍潭觀音古廟及村末一些小屋後，即可上山。由古廟至牛潭坳為一林中小徑，坳北另有橫腰水泥馬路，經過軍營下降至牛潭尾。這馬路假日常有越野電單車經過，如步行可不需進入軍營，沿途留意左方小路口下山即可（小心別進入濾水廠範圍）。
先不下山去，繼續沿北直登牛潭峒（３３７米），位處麒麟山（２２２米）與牛潭坳之間。「牛潭峒」並非官方地名，卻常被誤稱作「大羅天」。「大羅天」正確位置應在南面的雞公嶺主峰（５８５米）附近，雞公嶺亦有不少別名，包括「桂角山」、「圭角山」、「牛潭山」、「羅天頂」等，這些山頭的名字也常被不少山界朋友混淆。牛潭峒山頂景觀頗為開揚，可望深圳福田、塱原、馬草壟、牛潭尾、米埔、粉錦公路北面村落、上水及粉嶺新市鎮、北大刀屻及箕勒仔等。
雞公嶺與牛潭峒遙遙相對，主峰在偏東面，副峰（３７４米）在西面，屬林村郊野公園一部分。雞公嶺南坡為短草坡，頗為光禿禿的，而北坡為茂盛樹林，山體植被與紅花嶺有幾分相似。雞公嶺一帶為越野電單車的「熱點」，假日常有車手在山頭飛馳，從影像地圖可見山頂附近滿佈大大小小痕跡。
牛潭尾位處元朗北部，三面環山，這個地方坳仔已經到過很多次，自從得知該村受高鐵等發展影響，並參加導賞團認識一些村民後，不時走訪，也受村民邀約享用一年兩度的盆菜宴，不過沿山路進出此地卻是第一次。牛潭尾山谷內有幾道村落，近公路處有圍仔、上竹園、新圍村及葡萄園，而谷深處為「攸潭美村」，為一大面積的非原居民村落，農業、禽畜業雖已日漸衰落，但水質不俗，故近來不少地方被用作錦鯉養殖場。
Ｐ１：錦上路站出發。
Ｐ２：西鐵站旁假日開放的小市集。
Ｐ３：大帽山。
Ｐ４：雞公嶺主峰（５８５米）與西面副峰（３７４米）。
Ｐ５－６：巴士上望雞公嶺。八鄉、橫台山一帶的車房很多。
Ｐ７－８：蕉徑巴士站下車。
Ｐ１１：雞公嶺（左）；牛潭坳（中）；牛潭峒（右）
Ｐ１２：牛潭峒（左）；麒麟山坳（中）；麒麟山（右）。
Ｐ１３－１５：蕉徑村很具鄉郊氣息。
Ｐ１６：村校。
Ｐ１７－１８：到達彭屋村，亦是車路盡頭。
Ｐ１９：沿左前方小路前進。
Ｐ２０：可見深圳的摩天大廈。
Ｐ２１－２２：經過棕櫚樹林。
Ｐ２３－２５：往觀音古廟的路上，路兩旁都是昔日田野。
Ｐ２４－２５：沿地上指示牌繼續前行。
Ｐ２６：田野後的雞公嶺。
Ｐ２７－２９：到達觀音古廟，應是不久前翻新過。
Ｐ３０：廟前的小廣場及草地。
Ｐ３１：廟旁的廁所，男廁變女廁，另一邊廂女廁就變男廁。
Ｐ３２－３３：廟後的村路和小溪。
Ｐ３４：接右方泥路上山。
Ｐ３５：殘破田垣。
Ｐ３６：初段為碎石路。
Ｐ３７－４０：回望蕉徑，上山路有點滑腳。
Ｐ４１：雞公嶺。
Ｐ４２－４４：橫山徑往牛潭坳。
Ｐ４５－４６：在牛潭坳望向往雞公嶺的山路。
Ｐ４７：牛潭尾。
Ｐ４８：車路的最高點，右方另有小路及指示，可上「牛潭峒」。
Ｐ４９－５１：初段在林間穿梭。
Ｐ５２－５４：隨高度上升，視野變得十分開揚。
Ｐ５５：回望牛潭尾谷及遠觀大生圍。
Ｐ５６：有小橋跨越坑位。
Ｐ５７－５９：到達牛潭峒山頭。在此遠觀粉嶺、上水及紅花嶺風光。
Ｐ６０：麒麟山頂及深圳福田、羅湖，左方遠處山頭應是塘朗山。
Ｐ６１：可見左方的大石磨（１８３米）。坑頭一帶的村屋，非常密集。
Ｐ６２：馬草壟與深圳塘朗山。
Ｐ６３：雞公嶺。
Ｐ６４：北大刀屻與蕉徑。
Ｐ６５－６６：粉錦公路一帶的村落，並可遠望紅花嶺、梧桐山。
Ｐ６６：米埔魚塘上的夕場。
Ｐ６７：雞公嶺山脊線。
Ｐ６８－７９：牛潭峒上好風光。
Ｐ８０：雞公嶺上的雲層。
Ｐ８１：全景照。
Ｐ８２－８７：魚塘上的落日。
Ｐ８８－８９：山頂附近下望。
Ｐ９０：麒麟山及下望新田軍營、石湖圍一帶。
Ｐ９１：麒麟山與右方較遠的華山。
Ｐ９２－９３：朝西面下山，可望米埔、后海灣與深圳蛇口。
Ｐ９４－９５：這裡山徑又斜又滑，但越野單車手卻絲毫不怕，更認為是個挑戰。
Ｐ９６－９７：回到水泥路。
Ｐ９８－１００：牛潭尾谷深處的魚塘。
Ｐ１０２－１０３：雞公嶺與谷中散佈的村屋。
Ｐ１０４－１０５：牛潭尾濾水廠。
Ｐ１０６－１０７：遠看青山及天水圍。
Ｐ１０６－１０７：又見大水窪。
Ｐ１０８－１０９：這裡有一明顯山脊，選此路下山。
Ｐ１１０－１１２：下降路上。
Ｐ１１４：回收場旁。
Ｐ１１５－１１６：曾被用作養雞、養豬的地方。
Ｐ１１７：回望牛潭峒。
Ｐ１１８：牛潭尾的菜站。
Ｐ１１９：往小巴站的路上。
Ｐ１２０：攸潭美村公所。
Ｐ１２１：元朗站完程。
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