日期：２０１４年４月１８日（五）（耶穌受難節假期）
路線：柴灣－馬塘坳－港島徑八段（龍脊）－土地灣－港島徑七段（加遊東丫、爛泥灣村）－大潭篤
天氣：晴，間中有雲（
）復活節長假期，「打工仔」連續四天休假（輪班、勞工假人士「無份」），中小學生一般額外享有前一天及後五天假期，合計十一天。長假期首天，市民們不惜付出超高昂旅費，全家出動，紛紛離港散心，海陸空離境關口「迫爆」。星期日、星期一，此現象將再出現在入境關口。
坳仔現在當然不會與眾「打工仔」「迫過關」，但相信不少「打工仔」迫於無奈，才選擇此天出發，很多公司年假不多、長假前後不可用年假、或是不可一次用大量年假。坳仔明年開始要全職工作，離港外遊前後，或要成為當中一分子。四天假期，天天郊遊遠足不失是個好選擇，是日仍見不少遠足人士。另外，坳仔連續三年的耶穌受難節都往遠足去。
是日逆走港島徑七、八段，難度不高，龍脊毗鄰石澳，可遠觀大浪灣、高球場、大頭洲、東龍洲、鶴嘴山，風光優美。港島徑七段全為水泥路，大部分路段在引水道旁，只有首尾有明顯上落，甚為容易，如順行由土地灣上石澳道一段則較辛苦。另外，大潭港東岸有幾座村落，由南至北，依次為土地灣村、銀坑村、東丫背村、東丫村及爛泥灣村，港島徑七段另有小路可繼續下降至上述村落（土地灣村除外），惟那些村落鮮有外人出入，故犬隻較為兇惡，宜加警覺。
Ｐ１：柴灣站Ｅ出口出發，穿新翠商場一小段，進入興華廣場。
Ｐ２：港島線盡頭，用作緩衝。
Ｐ３：依「環翠邨」指示，再過天橋。
Ｐ４：左邊玻璃幕牆樓宇為柴灣青年廣場；右邊為環翠邨。
Ｐ５－６：沿連城道直登柴灣華人永遠墳場，到十字路後穿閘口。
Ｐ７－１０：沿樓梯直上，途經一個Ｓ字形彎位。留意「２１段」指示牌，再沿樓梯直登馬塘坳。
Ｐ１１：馬塘坳英文名Pottinger Gap，取自旁邊的砵甸乍山。馬塘坳乃哥連臣山（３４７米）及砵甸乍山（３１１米）間的山坳。
Ｐ１２：選「大潭峽」方向。
Ｐ１３：行程首個標距柱：Ｈ０９６。
Ｐ１４：柏架山就在前方遠處，大大個發射站猶如「地標」。
Ｐ１５－１６：對岸的飛鵝山、藍田、將軍澳墳場及將軍澳新市鎮。近方的杏花邨及柴灣；鯉魚門公園及度假村在杏花邨旁山上。
Ｐ１７：視野右方的日出康城、田下山及小西灣。
Ｐ１８：平平的水泥路，風景不多。
Ｐ１９：有人在刻上自己真名！
Ｐ２０：間有黑雲出現，但天氣仍不俗。
Ｐ２１－２２：左登龍脊，接入泥路。
Ｐ２３：林中前進，全為平路，直至下個明顯小路及指示牌。
Ｐ２４：地上樹根一堆。這段雖然幾無上落，山友們仍要慎防。
Ｐ２５：遊人很多。
Ｐ２６：Ｈ０９２與０９１間的一道明顯支路（在圖左方）。地圖上沒顯示，應是乾澗。
Ｐ２７：沒有石塊、樹根的泥路，暢行無阻。
Ｐ２８：平路上最有挑戰性的位置應在此，但也可輕易應付。
Ｐ２９：一頭黑狗在旁經過。
Ｐ３０：左轉直上龍脊。
Ｐ３１：沿路的樹林。
Ｐ３２：這小路，可上雲枕山（２６４米），也屬「龍脊」一部分，但未被開闢為郊遊徑，較林木甚多，挑戰性隨之增加。因時間關係，未有到雲枕山。
Ｐ３３：前行至打爛埕頂山，名字甚為奇特。
Ｐ３４－３５：大浪灣及對岸佛堂澳。
Ｐ３６：一段石級，旁另有斜路。
Ｐ３７：前面的山巒，被雲包著。
Ｐ３８－３９：石澳高球場。
Ｐ４０－４２：沿途風景一直如此。東面的小島，前一個周末才小遊過。
Ｐ４３：大浪灣沙灘滿是泳客。
Ｐ４４：小山坳旁的草坡。
Ｐ４６：間有高樹在旁。
Ｐ４７：打爛埕頂山在前。
Ｐ４８：紅山半島及大潭港。
Ｐ４９：一邊樓梯，一邊泥斜，原來是越野單車徑。
Ｐ５０：大浪灣及石澳。
Ｐ５１－５２：龍脊觀景台。更可見大潭篤水塘及陽明山莊。
Ｐ５３－５４：赤柱半島。
Ｐ５５：紅山半島、長連山及最高的孖崗山。
Ｐ５６：到了龍脊最高點，遙望東龍洲。
Ｐ５７：高球場。
Ｐ５８－５９：石澳、大頭洲半島及五分洲。
Ｐ６０：五分洲及鶴咀山。
Ｐ６１：龍脊的網測站較肥矮。雲中透出的日光。
Ｐ６２：回望雲枕山及龍脊。
Ｐ６３：龍脊指示牌及網測站。
Ｐ６４：人多的石澳泳灘。
Ｐ６５：藍塘海峽。
Ｐ６６：東龍洲。
Ｐ６７：沿「土地灣」走。
Ｐ６８：回望。
Ｐ６９：雲上太陽。
Ｐ７０：沿明顯路徑開始下降。
Ｐ７１：這雙鞋，已破了一段時間，見路線難度不高，才穿上這雙破鞋，物盡其用也。
Ｐ７２：鶴咀山，山腰岩石明顯風化。
Ｐ７３：密麻麻的石澳村屋。
Ｐ７４：夕陽影射大潭港。
Ｐ７５：山谷為草坡，頗為少見。
Ｐ７６：長草林。
Ｐ７７：石澳白煙。
Ｐ８２：像人頭、人身的疊石，人頭望向四方。
Ｐ８３：選「石澳道」。
Ｐ８４－８５：石堆。
Ｐ８６－８７：紅山半島一帶。
Ｐ８８：山崗上的大石。
Ｐ８９－９１：穿過小竹林，即抵馬路。
Ｐ９２－９３：時間雖不早，但港島徑七段的難度甚低，故續走。
Ｐ９４－９５：沿水管路及樓梯下降。
Ｐ９６：一直都能看到它。
Ｐ９７－９８：土地灣村，部分村民買下大量遊艇供出租。
Ｐ９９：大段樓級，快到尾聲。
Ｐ１００：土地灣村與港島徑交界，離終點仍有近７公里。
Ｐ１０１－１０２：穿過小段林間村徑。
Ｐ１０３：Ｈ０８３標距柱旁小路，直下銀坑村。
Ｐ１０４：進入引水道路段，往後７公里也是如此。
Ｐ１０５：夕陽。
Ｐ１０６：赤柱半島。
Ｐ１０７：尚餘六點二公里。有趣的是，三個６２００並列。
Ｐ１０８：兩個Ｗ字合在一起。
Ｐ１０９－１１０：山水就聚在池中。
Ｐ１１１：銀坑村就在谷下海邊。
Ｐ１１２：另一小路，下降至東丫背村及銀坑村之間。
Ｐ１１３：前走幾分鐘，見四叉口，左小路往東丫背村與東丫村之間，另一小路往東丫村。先下東丫村。
Ｐ１１４：日落。
Ｐ１１５－１１６：東丫村村民不少已外遷。
Ｐ１１７－１２１：荒屋不少。
Ｐ１２２：夕陽照在荒屋中。
Ｐ１２３－１２４：沿略有失修的小徑往爛泥灣。
Ｐ１２５：東丫村沙灘。
Ｐ１２６：爛泥灣村變電站。
Ｐ１２７：大潭港的遊艇。
Ｐ１２８－１３３：日落在大潭港、爛泥灣。
Ｐ１３５：河谷的「爛泥」。
Ｐ１３６：本村面積較大。
Ｐ１３７－１３８：蓮鶴仙觀。
Ｐ１３９－１４０：前行幾步，在另一小屋前受三頭村狗熱烈歡迎，不過這只是小巫見大巫而已。海灣對岸的一排屋子。
Ｐ１４１：村中的小花園。
Ｐ１４２－１４３：準備受村狗歡迎。
Ｐ１４４－１４７：爛泥灣名字算是名副其實，村屋群與蓮鶴仙觀間海灣為大片泥石灘，但泥沼好像未遇過。
Ｐ１４８：村的小碼頭。
Ｐ１４９：沿村路前行，希望在村屋群後方的小路登Ｈ０７５附近。
Ｐ１５０：四頭狗就在後面的村屋群衝過來。。。
Ｐ１５１－１５２：更追至村路上，極有「責任感」。
Ｐ１５３：上鎖了的田園。
Ｐ１５４：幾頭狗，留守在石灘上。
Ｐ１５５：最後無法由村屋群後小路登山。望見那些屋子，人走了，但狗仍堅守著。就在此水泥路重回Ｈ０７８至Ｈ０７９之間。
Ｐ１５６：回到引水道。往爛泥灣小路在圖右方。左邊的路，直登石澳道。
Ｐ１５７：太陽已消失在眼前。
Ｐ１５８－１５９：回望爛泥灣村，就在大潭港最深處。
Ｐ１６０：有少量路段與引水道「分開」。
Ｐ１６１－１６２：大潭港黃昏。
Ｐ１６３：土地灣村及連接石澳道的路燈已亮起。
Ｐ１６５：路旁的長草。
Ｐ１６７－１６８：在三叉路中，選左路，繼續沿引水道旁走。
Ｐ１７０：返回馬路。
Ｐ１７１：往巴士站的一段沒有行人路，頗為驚險。
Ｐ１７２：水壩上車路。
Ｐ１７３：進入水務文物徑，只是天色昏暗，沒有可能找到文物。
Ｐ１７４：七點十五分，天色仍未全黑，象徵夏季到來了。
Ｐ１７５：大潭篤的翠華燒烤場。
Ｐ１７６－１７８：夜景。
Ｐ１７９：途經童軍中心。
Ｐ１８０：巴士站在馬路對面，行程結束。
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