日期：２０１４年９月６日（六）
路線：水浪窩－黃竹洋－馬鞍坳－大金鐘（５３６米）－昂平－五聯達學校遺址－茅坪－梅子林－大水坑站
天氣：晴，能見度略低（
）是日天氣又悶熱起來，加上吹著東北風，把珠三角地區工廠的污染物帶到香港，令能見度減低（吹正北風或西北風下能見度則更低），悶熱天氣下有助熱對流發展，就在行程最高點，境內另一面就有雷雨爆發，幸好當時完全無聽到任何雷聲，也全不知情。是日由水浪窩起步，大致順走麥理浩徑四段，途中挑戰大金鐘頂，並在五聯達學校遺址接古道至大水坑完程。
起步後先經小段山路、露營區及緩步上登的林道，到達黃竹洋附近。麥徑並不入黃竹洋村，就在麥理浩徑泥路前的支路，沿馬路（徑棚下路）下降，約十分鐘到達黃竹洋村。該村雖已有馬路連接，但沒有人願意在此留守，滿是廢屋及零散建築廢料，兩排村屋間的巷子破落非常，村內一片荒涼，也難免傳出一些鬼故事。就在探村期間，暗處忽然有一頭流浪狗大吠，把坳仔嚇了一跳，亦因是獨闖緣故，附近無人，只好快步離開。在黃竹洋村旁的麥徑，有極多黃竹生長，黃竹洋之名可謂名副其實。在「黃竹洋」走了約五分鐘，隨即急上至馬鞍坳（560米），初段乃密林路段。在悶熱天氣上山，確是甚為辛苦。
金鐘，位處港島核心商業區，是香港行政、立法機關及摩天寫字樓的大本營，也是港鐵一個大型轉線站，上下班時間均有大量市民聚集，相信無一市民（嬰兒除外）未曾踏足此地，由內至外都散發出「大」的氣質。把它「畫公仔畫出腸」，在前面加個「大」字，同樣是香港一個地方，名氣卻小得多，對普羅大眾而言不單極富難度，更是遙不可及。大金鐘(Pyramid Hill)之名乃因其山體似鐘及金字塔而得，秋冬季節附近草坡更變金黃色，別名「金字塔山」、「昂平山」，四面陡斜，東面更是懸崖。行山人士一般選用南脊（近昂平）及北脊（近馬鞍坳）上登大金鐘頂，北脊斜度較均等，上落差較少；南脊部分路段感覺上斜度較大，近昂平碎石稍多；至於西脊，則是一道非常隱蔽的小徑，難度極高。站在山頂，可欣賞西貢市中心、黃竹灣、西貢海諸島、馬鞍山、沙田區一帶風景。
離開大金鐘，下降至昂平，沿途間有大斜及碎石路，花了廿多分鐘。昂平乃馬鞍山下的高原，海拔近四百米。該地原有小村及大片田野，現已廢棄，現時為露營及滑翔傘熱點，間中有牛群出沒，悠閒的吃草。據說每年元旦，不少市民特意上走此地，觀景台滿是人，站在那裡可比西面提早幾秒欣賞新一年的日出呢。
續逆走麥四，緩步下走至五聯達學校遺址（也稱茅坪坳），那學校早年曾服務附近茅坪、黃竹山、石壟仔、昂平及梅子林五村莘莘學子。再沿石砌古道，途經茅坪村，去年已全廢，此前仍有一戶長者深居（見２０１３年８月１７日東方日報）。傍晚六點多，古道頗為陰森，步經村內最大的一所廢屋時，更感到有點寒意，非常恐怖。最後經梅子林村，在暮色中沿馬路緩步下走至大水坑站，行程在此完結，然後往石硤尾與親戚享用中秋晚宴。
Ｐ１－２：烏溪沙站坐９９號巴士，在水浪窩分站下車，再往前走約１５０米。
Ｐ３－５：過馬路，在燒烤場進入麥徑四段。
Ｐ６：經過一段泥路。
Ｐ７－８：接入馬路。初段遇往直升機坪的支路，在此左轉。
Ｐ９：水浪窩營地。
Ｐ１１：過閘右轉往麥徑／黃竹洋；左邊馬路下走至西貢市中心。
Ｐ１２：可見大金鐘一帶山巒。
Ｐ１３：這裡又一支路，前小路下降至企嶺下老圍附近，右小路上登山火瞭望台，左轉為正路。
Ｐ１５：路旁竹林。
Ｐ１８：屋內的枯樹。
Ｐ１９：黃竹洋村通道，間有樹枝在破窗間伸出。
Ｐ２０－２１：黃竹洋村屋已被樹木包圍。若干年後，這裡重歸大自然，成密林一部分，尤如橫山腳、黃竹山、茅坪般。
Ｐ２２：回到剛才的交點，續走麥徑。
Ｐ２３－２６：沿途的「黃竹洋」。
Ｐ２７－２８：後經一段水管路，原來這裡有小路直達黃竹洋，距離不足二百米，可節省十分鐘步程，但在黃竹洋並未找得路口。
Ｐ２９：村後的荒田殘垣。
Ｐ３０－３３：密林中的上山路，這裡應有很多較大型的野生動物棲身。
Ｐ３４：中段較為平坦，在此休息一會。
Ｐ３５：樹叢後的馬鞍山。
Ｐ３６－３７：路旁的天然水渠。以前附近的村民，純粹在此掘泥，把雨水引進坑中。
Ｐ３８：再一段上山路。
Ｐ３９－４０：漸見西貢海。
Ｐ４１－４２：馬鞍山、彎曲山，又近了一步。
Ｐ４３：天然梯級。
Ｐ４４：這段梯級，卻被翻新過，有點格格不入。
Ｐ４５－４６：彎曲山附近滿是下面的樹葉。
Ｐ４７－４８：企嶺下海及榕樹澳村，並可遠看石屋山。
Ｐ４９：西貢海及早禾坑附近。
Ｐ５０：回望上山小徑及黃竹洋村旁之廣闊田野。
Ｐ５１：Ｍ０７７標距柱，在此還要上登約１００米才到馬鞍坳。
Ｐ５３－５４：馬鞍山東面的懸崖峭壁。
Ｐ５５：彎曲山東面草坡。
Ｐ５６－５８：往馬鞍坳途中。
Ｐ５９－６１：到達馬鞍坳，可一覽馬鞍山頂及其懸崖。
Ｐ６２－６３：馬鞍山附近的一座座山巒。
Ｐ６４－６５：馬鞍坳上小休約十分鐘，綠意盎然。
Ｐ６６－６９：馬鞍坳上觀馬鞍山頂。
Ｐ７０：起步，續逆走麥四。
Ｐ７１：沙田區及城門河。
Ｐ７２－７４：經過前方的山脊，即抵往大金鐘的小徑入口。
Ｐ７５－７９：路旁小觀景位，可觀西貢市中心、橋咀洲、早禾坑、白沙灣、麻籃笏半島、香港科技大學及鷓鴣山一帶。
Ｐ８０：西貢市中心、橋咀島與羊洲、白沙洲小島。
Ｐ８１：大金鐘與麻籃笏半島。
Ｐ８２：黃竹灣與西貢海。
Ｐ８３：西貢南及西貢市中心風景。
Ｐ８４：模糊中的沙田區。
Ｐ８５：西貢市中心、橋咀及滘西洲。
Ｐ８６－８７：大金鐘北脊之明顯上山路。
Ｐ８８：前面的小觀景台。
Ｐ９０：乍看北脊，並非大斜。
Ｐ９１－９２：在此上走大金鐘頂。
Ｐ９３－９４：回望彎曲山。
Ｐ９５－９６：山頂在前，可繼續下望西貢。
Ｐ９７－９８：大金鐘三角網測站（海拔５３６米）。
Ｐ９９－１００：下望西貢區。
Ｐ１０１－１０３：昂平高原、右方的昂平村廢田與緊鄰的露營區。
Ｐ１０４：迷漫的沙田。
Ｐ１０５－１０７：西貢市中心與麻籃笏半島。
Ｐ１０８：昂平與水牛山。
Ｐ１０９－１１０：回望彎曲山、馬鞍山。
Ｐ１１１：早禾坑、黃竹灣與菠蘿輋路沿途村屋。
Ｐ１１２－１１５：山頂外望。
Ｐ１１９－１２０：沿崎嶇小徑下降。
Ｐ１２１－１２２：回望南脊最斜位置，這裡需要手足並用。
Ｐ１２３－１２４：一步步接近昂平。
Ｐ１２５：在此接入昂平。
Ｐ１２６－１２８：回望大金鐘，東面乃懸崖。
Ｐ１２９：昂平附近的泥徑。
Ｐ１３０－１３５：黃牛群就在昂平觀景台前草原悠閒的吃草。
Ｐ１３６－１３７：觀景台下望，其實在大金鐘頂的風景亦差不多。
Ｐ１３８：回望大金鐘、彎曲山。
Ｐ１３９－１４１：薄雲中的陽光。
Ｐ１４２：觀景台前，應有約十頭牛聚集。
Ｐ１４３：大片泥堆，莫非人們千里迢迢的走到山上施肥？
Ｐ１４４：觀景台與大金鐘。
Ｐ１４５－１５０：繼續逆走麥四往茅坪坳沿途。
Ｐ１５１：這裡仍可見大金鐘頂。
Ｐ１５２：西貢市中心與橋咀島。
Ｐ１５３：科技大學一帶與鷓鴣山。
Ｐ１５４：進入林中，象徵快到茅坪坳，只差幾步。
Ｐ１５５－１５８：茅坪坳（五聯達學校）遺址，涼亭就在基座之上。
Ｐ１６０－１６１：石板古道下行。
Ｐ１６２：另有小徑往茅坪老屋。
Ｐ１６３－１６４：村落殘垣很多。
Ｐ１６５－１６７：路經茅坪澗道。
Ｐ１６８：沿途廢屋，嚴重破爛。
Ｐ１６９：村內已翻新的祠堂。
Ｐ１７０：茅坪村內的古道。
Ｐ１７１：日落前２３分鐘路經此廢屋外，有點寒意，感覺恐佈。
Ｐ１７２：旁邊的廢屋，外塗層幾近全數脫落。
Ｐ１７３－１７４：續沿古道下山去。
Ｐ１７６：下樓梯。
Ｐ１７７：梅子林村。
Ｐ１７８－１７９：沿梅子林路緩緩下山。
Ｐ１８０－１８７：是日黃昏紫紅色的天空。
Ｐ１８９－１９０：大水坑站完程。
Ｓ１：金鐘站上的昂坪纜車廣告，與站名緊靠一起，聯想起大金鐘山與其下的昂平高原，可謂相映成趣～ＸＤ
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