雲南再復活之旅（Day 3）

　　日期：2026年 4月 4日（六，耶穌受難節翌日假期）

　　景點：麗江古鎮、玉龍雪山景區（「印象‧麗江」實景演出、雲杉坪、藍月谷）

　　天氣：晴

　　是日到訪麗江市，乃往雲南旅遊以至全行程的精華部分所在，包含麗江古鎮、玉龍雪山、玉水寨等著名景點。麗江為多個少數民族聚居地，但以納西族為代表。納西族以東巴文化最具民族代表性，東巴文更是世上唯一仍在使用的象形文字。此外，玉龍雪山一帶迷人的山水景色，也吸引大量中外旅客到來觀光。

　　因要預留充足時間遊覽麗江的主要景點，導遊安排七點鐘退房和出發，並在適當時間（六點起）在酒店主樓二樓早餐。初後駛經滄山洱海國家級自然保護區下的馬路，保護區含佛頂峰、馬龍峰、五台峰等多座海拔約4000米的高峰，跟大理市近2000米的海拔，高度落差約2000米，所以有少部分山頂被雪覆蓋，但只屬是日的前菜。

　　八點四十五分停靠牛街停車區，然後進入麗江市，九點四十五分停靠拉市海服務區，服務區有座名為「麗江第一景」觀景台，可遠眺海拔達5596米的玉龍雪山之美景，接近山頂的幾百米終年被積雪覆蓋，成為麗江以至雲南的第一地標。此處離山頂的直線距離雖然近32公里，輪廓非常清晰，顯示周邊空氣質素極佳，如非經濟因素，絕對是一片宜居地。

　　十點卅五分遊覽麗江古鎮，遊覽時間約五十分鐘。麗江古鎮歷史超過八百年，面積達7.27平方公里，早於1997年被列為世界文化遺產。古鎮富含白、族、藏、納西等多個少數民族的建築風格，街巷依山傍水而建，一河貫穿古鎮。古城以子母水車和旁邊的四方街為中心，穿梭在幾道街巷間，完全不見盡頭，才知古城面積非常大。最後穿過科貢坊，步上近獅子山公園（公園入場費35元），從較高處俯視古鎮風光，民族屋宅緊靠一起，然而現場其實沒甚壓迫感。與2011年初遊相比，是次感覺商業化程度較高（連地陪都說過），沒如當年較多具備民族風情的商店，據說也因多了外來人開店，還好沒有被奶茶、串燒、臭豆腐等網紅小吃侵佔。遊覽古鎮時可能是上午時分，酒吧都未見營業，整體人流不多。

　　中午時分進入玉龍雪山景區，開始行程最精華部分，景區入口處海拔達3000米。大家先欣賞一點廿分開始的「印象‧麗江」實景演出，演出由張藝謀執導，一般每日兩至三場，用時約一小時。演出由多個場景組成，主要反映麗江少數民族的生活模式，例如馬幫（因地處茶馬古道要塞）、敬酒、跳舞、「男主內，女主外」的特有文化。

　　兩點四十分前往遊客中心，乘景區旅遊巴約十分鐘車程到達雲杉坪索道下站，並排隊等候驗票乘索道上雲杉坪。只消幾分鐘就到索道上站，然後再乘幾分鐘電瓶車到雲杉坪（亦可步行約十五分鐘），該地因有大量雲杉樹而名，海拔約3250米，乃近望玉龍雪山的觀景點之一，並可沿步道環繞整片雲杉坪草坪一圈，路上不時見耗牛和羊群，充滿世外桃源感覺。值得一提，景區尚有兩道索道，可讓遊人在更高位置仰望玉龍雪山，分別通往海拔約3600米的耗牛坪和海拔約4500米的冰川公園，然而遊人要留意會否呈現高原反應，尤其後者。

　　到達雲杉坪時為三點半，賞景時間剛好一小時，然後原路返回索道下站，換乘景區旅遊巴，五點半參觀藍月谷，水流源自玉龍雪山融化後的冰雪，包含鏡潭湖、玉液湖、白水台瀑布、白水河、藍月湖、聽濤湖等景觀，由於沒受上游污染影響，水質特別清澈。最精華的景觀在較上游的白水台瀑布，瀑水呈階梯般拾級而下至玉液湖，再先後下流至鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖，而且瀑布下的湖水更呈鮮藍色，皆因水中含有銅離子，另一邊廂使得流水不能飲用。

　　六點五十五分完成遊覽藍月谷，乘景區旅遊巴落山下停車場。由於是日為內地清明節小長假首日，所以下山人流較多，不過仍比坳仔預期為佳，上山排隊時間更不到十分鐘，拍攝景觀時也不致攝到密密麻麻的人頭。或許小長假才三天，在珠三角、長三角的海量上班族扣除往來雲南車程後，時間不足以到麗江、玉龍雪山觀光。七點廿分回到停車場，乘車道別玉龍雪山景區。

　　八點十分在麗江市區晚飯，相隔近十四小時才再用正餐。午餐本來在玉龍雪山景區自費享用，不過遊覽時間緊迫，而且景區裡幾乎沒有餐廳，只有炸串、香腸、烤餅等小吃店，所以大家乾脆跳過午餐，僅靠一些乾糧充飢。九點四十分入住溫德姆花園酒店，酒店樓高廿二層，房間景觀開揚。因附近看似沒有補給的地方，故坳仔沒再外出，結束行程精彩的一天。

　　＊＊第一、二天遊記：https://paktamau.blogspot.com/2026/04/day-12.html＊＊

　　清晨的大理城區：

　　滄山洱海國家級自然保護區的峰巒：

　　牛街停車區：

　　拉市海服務區，此處有座名為「麗江第一景」觀景台，可遠眺玉龍雪山之巔：

　　上午的玉龍雪山正被積雪覆蓋：

　　進入麗江古鎮：

　　子母風車：

　　充滿少數民族特色的麗江古鎮：

　　麗江古鎮四方街：

　　古鎮遊覽圖，可見整座古鎮面積相當大：

　　科貢坊：

　　從獅子山腰俯視古鎮風光，民族屋宅密度很高，但現場不覺壓迫感：

　　從古鎮仰望玉龍雪山：

　　上玉龍雪山前，先讓大家買手提氧氣罐，避免出現潛在的高原反應：

　　往玉龍雪山景區時，持續可仰望帶積雪的玉龍雪山，山下部分土地變成自駕者樂園：

　　進入玉龍雪山景區後，先欣賞「印象‧麗江」風情演出，當前一天演出三場：

　　座位佈局上，也讓遊人邊望雪山邊看演出：

　　不知是角度問題還是部分積雪受日照溶化，此角度看的積雪不算很多：

　　此處海拔超過3000米：

　　全國最吉利的電話號碼就在玉龍雪山景區（麗江市的電話區號是888）：

　　演出開始：

　　茶馬古道的馬幫：

　　男人喝完酒，再唱歌跳舞：

　　最後全部醉了，要由女人抬回家：

　　打跳、組歌：

　　鼓舞祭天儀式：

　　演出謝幕：

　　麗江雪山觀光火車站站台，該鐵路由廣州地鐵負責運營管理：

　　濕度只有23%，相當乾燥：

　　景區旅遊巴駛經玉液湖，水質非常透徹，該湖將在稍後步經：

　　雲杉坪石碑：

　　乘索道上雲杉坪：

　　從雲杉坪索道上站仰望玉龍雪山：

　　漫步雲杉坪，從不同角度仰望雪山：

　　雲杉坪深處還有一道失修的步道：

　　雲杉坪最深處遊人不能亂闖：

　　雲杉坪的草坪：

　　雲杉坪的新舊步道：

　　準備離開雲杉坪：

　　索道站某個廣告上，少數民族少女面部全被毀損，到底是小孩的惡作劇還是其他原因？

　　從索道俯視稍後遊覽的藍月谷景區：

　　下午五點半，雪山上的雲量進一步增多：

　　進入藍月谷，先見近處的鏡潭湖與較遠的藍月湖：

　　湖邊有塊介紹牌，左往聽濤湖、藍月湖等，右往白水台、玉液湖與「天瀑」等景觀：

　　鏡潭湖上的小島和小屋「紅仙客棧」：

　　玉液湖下流鏡潭湖的「天瀑」，乃藍月谷落差最大的瀑布：

　　湖水蔚藍的玉液湖：

　　呈階梯狀的白水台瀑布，上面是白水河：

　　「藍月谷」石碑：

　　白水河，此處河水偏白色而得名：

　　白水河之上還有一座呈階梯狀的小瀑布：

　　拉羊：

　　藍月湖：

　　聽濤湖：

　　聽濤湖下還有一座小瀑：

　　接近日落，玉龍雪山山頂溫度下降並開始起霧：

　　乘景區旅遊巴下停車場：

　　黃昏時段的玉龍雪山：

　　離開玉龍雪山景區，返回麗江：

　　入住溫德姆花園酒店：