路線：石門站＞石門交匯處＞心形石＞鑽石＞三兄弟石＞魚簍石＞石鼓壟山＞女婆山＞陽元石＞女婆坳＞花心坑＞第一城站
天氣：陽光普照
石門站起步，原是工業區，後來因產業轉型，重新規劃後興建多幢寫字樓，包括京瑞廣場及匯豐銀行數據中心等，現為沙田甚至新界東唯一商貿區，平日下午辦公時間無疑熙來攘往。穿過商貿區，至「綠在沙田」旁經單車徑至石門交匯處，踏上交匯處行人路，再穿隧道，很快看到上山口。初段頗陡斜甚至要少量攀爬，然而坡度很快放緩，不到十五分鐘就到首個石景「心形石」，在兩片巨石之縫隙夾著外表像心心的石塊，唯妙唯肖，絕對稱上大自然傑作。稍高位置也見格局相似的「鑽石」，但縫隙夾著的石塊小得多，像鑽石般。「三兄弟石」也座落「鑽石」上方，貌似由三片高度相約的巨石組成，其中一石略為分開。三座石景只隔約一、兩分鐘步程，而風景也相對開揚，還可近望沙田馬場，如在賽馬日下午遊覽三兄弟石，校準時間還能觀看賽事及聆聽馬迷吶喊，不過衝刺畫面看不了，除非把碧濤花園第三期拆掉。
離開三兄弟石就沿西脊上行至女婆山頂，路胚相當明顯，至於「魚簍石」在靠西南之山脊，所以要走遠一點，爬下充滿浮沙的山坡，然後穿越小段竹林，才到傳說中的魚簍石，名字同樣由外觀而得，下面寬大但上面只有片小石。該處亦可俯瞰小瀝源風光，以及大老山、慈雲山等分隔九龍與沙田之山嶺。魚簍石還繫了麻繩，一眼就看出方便遊人爬上去「打卡」，當然看形狀要成功並非易事。
看畢魚簍石，回歸正途，直達女婆山頂，女婆山頂以西另有海拔357米的「石古壟山」，地圖沒其名，山頂也沒任何建築物。至於女婆山高400米，英文別名Turret Hill，估計因山腰塔狀石林而名。東脊下女婆坳，部分位置甚陡斜，外表顯眼的陽元石藏在石林下方，據說看似男性特有器官的活躍形態（難怪有個陽字），也有聽說像手指，究竟支持前者、後者或其他就視乎閣下想法。聽到有人說豆腐石在上面，順道回找，雖然已覓得，但想清晰看到其豆腐形外貌，就要身處更高位。另外，下陽元石時亦可見「梅鑽石」，外表與上山經過的「鑽石」有幾分相似，惟夾著的石塊稍大一點。
離開陽元石，繼續在陡斜小徑下行至女婆坳，山坳竟擺了念佛機，不知情者入夜後經過肯定感到幾分恐怖。步經「梅花古道」，經過山窩中的寮屋群，不到半小時接花心坑村馬路，此時繼續下山，最後穿過黃泥頭巴士站、小瀝源村到達第一城站，結束平日午後女婆山探奇石之旅。
石門商貿區：
「綠在沙田」接石門交匯處上山：
心形石：
俯望沙田馬場、城門河與「石門三寶」私人屋苑，對面亦見狗肚山，高度與女婆山相約：
石門與城門河對岸的火炭：
北望吐露港至八仙嶺一帶：
亞公角半山的院舍：
又經一處難度較高位置：
再經一片竹林隧道：
往來魚簍石之小徑：
魚簍石旁有幾分像「大班椅」的大石：
俯瞰小瀝源地區：
沒有任何建築物的石鼓壟山：
馬鞍山與梅子林村：
陽元石：
此角度看陽元石，完全是一柱擎天：
豆腐石側面：
仰望石芽山至黃牛山一帶：
下山期間見日落：
花心坑：
小瀝源黃泥頭巴士總站：
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