(攀背頂下望三椏灣)
日期：２０１４年１月５日（日）
路線：鹿頸－鳳坑－谷埔－分水坳附近－老虎石頂－攀背頂－荔枝窩－三椏村－下苗田－烏蛟騰
天氣：晴，氣溫１５至１９度（
）２０１４年第一次行山，也是ＡＹＰ訓練後第一次行山。或是經過多次負重訓練緣故，路線雖長約２０公里，老虎石頂、攀背頂兩山也要穿密林，感覺卻不太累。坳仔正值考試檔期，但發現路線挺吸引的，故特意到此走走。
老虎石頂、攀背頂各高約２３０米，分約七個連綿的小山丘，兩頂間有個小山坳，上高落低約３０米，而下荔枝窩的路則有點陡峭，其餘路段小徑甚為明顯。前兩次到訪荔枝窩（２０１２年１２月２日及２０１３年２月１２日）時士多不營業，是次有開門，有幸於售罄前十分鐘品嚐客雞雞粥，大碗盛惠廿五元，細碗盛惠十三元。
港人普遍崇日， 那兒秋天的楓葉甚紅，蔚為奇觀；至於香港，前輩也留意到大棠及青衣公園於跨年期間皆有此現象，最初「追楓」者不多，但經媒體大為宣傳，「追楓」者越來越多，今年更多得恐怖，新聞指大棠居民出入變得不方便，而私家車亂泊也令交通幾近癱瘓，另外部分遊人也欠缺愛護大自然意識（註：去年大棠「追楓」時或因平日關係，估算人數不足一百）。最近也有媒體報導烏蛟騰附近可賞紅葉，結果報導後的首個星期日，人流即絡繹不絕，黃昏達一百人排隊等小巴回程。因楓樹於荒田深處，田中的人為痕跡甚為明顯，更發現不少疑似「追楓」後的遊人即興行山，時間觀念又未足，五點多還由下苗田下至三椏涌。
（注意：烏蛟騰小巴班次甚為疏落，而假日則可沿山路步行約20分鐘經烏蛟騰村往新娘潭，有巴士直達。賞楓者請慎重考慮交通配套，另外楓樹後面也發現山墳一個。香港其他地方也可賞紅葉，市區也有幾處，如上述提及的青衣公園）
谷埔、荔枝窩原是大村，曾有幾千人居，不過隨著農業衰落，交通又不便，紛紛棄村他遷，融入洋人社區，目前每村常住人口，「十隻手指數得曬」，可幸的是大多屋子還完好，也發現有祖屋正修理中。
Ｐ１－３：上午１０時正粉嶺站起步，人數很多，遂乘搭巴士往南涌巴士站起步，再步行約３０分鐘至鹿頸。Ｐ２為麻雀嶺村及紅花嶺南脊。
Ｐ４：烏石角。
Ｐ５：鹽灶下有一白鶴林，被訂為「受限制地區」
Ｐ６：鹿頸的內灣及紅花寨。
Ｐ７－８：到達鹿頸，繼續沿海邊走。
Ｐ９－１２：馬路盡頭是雞谷樹下村，不少電單車「發燒友」愛在鹿頸、大尾篤一帶馳騁，在此當成停車場。
Ｐ１３：沙頭角。
Ｐ１４：海邊的紅樹林。
Ｐ１５：沿海邊走，到鳳坑前先上約３０米，那裡在個燒烤場，大隊在此介紹行程。
Ｐ１６：鳳坑村。
Ｐ１７：休息中的牛牛。
Ｐ１８－１９：沙頭角海上可見白鷺。
Ｐ２０：谷埔村外之疑似茅廁。
Ｐ２１：先在沙頭角海前來張自拍。
Ｐ２２：谷埔村後的尖光峒。
Ｐ２３－２４：就在「松記」轉右，先入村。
Ｐ２５－２６：谷埔的荒田，現變得別具特色，應具備很高生態價值。
Ｐ２７－２８：村內的一排排簇新大宅，甚有世外桃源面貌。就在路上，發現有一老人在村屋前遊走，未知是否村民。
Ｐ２９－３２：地上滿是大小牛隻。
Ｐ３３－３４：穿過村路。。。
Ｐ３５：巧遇小片燒過的田。
Ｐ３６：回望村子。。。
Ｐ３７－３８：村內最深處是老圍，那裡有一公廁，「解決方便度」很高，一下山即見，但還未是最高（「心水清」的朋友應知方便度最高是哪兒～）。
Ｐ３９－４２：沿石砌古道向上走。
Ｐ４３：碑中字跡已褪，碑後可通亞媽笏及烏蛟騰。
Ｐ４４：就在此路牌後往老虎石頂。
Ｐ４５：入密林。
Ｐ４６：途中的地上滿佈垃圾，包裝以簡體字及具藍色「Ｑ」字為主，應是缺德內地遊客的「傑作」了。
Ｐ４８－５０：一直上上下下的走著。。。
Ｐ５１：芬箕托及吊燈籠的多個山丘，如由芬箕托向吊燈籠走，應越走越高。
Ｐ５２：到達攀背頂。時而踏過草群。
Ｐ５３－５５：三椏灣及荔枝窩。
Ｐ５６：過了攀背頂最高點（２３５米），邁向一個較低的山頂（２２５米）
Ｐ５７：左邊奇怪的銅柱子。
Ｐ５８：鎖羅盤在深谷。
Ｐ５９－６１：鳥瞰印塘海群島，如大稔洲、鴨洲等。
Ｐ６２－６３：下降去，慢慢的進入樹叢。
Ｐ６４：回望路口。
Ｐ６５－６７：荔枝窩的「北大門」，遠處還有小輪上落客。
Ｐ６８－６９：村內的「地標」。「廚房」就在學校內。
Ｐ７０－７１：細雞粥及山水豆花，盛惠廿一元。
Ｐ７２：還以為士多在小屋內。
Ｐ７３：慶春約七村廣場。
Ｐ７５：自然步道示意圖。
Ｐ７７：看似重建中的破屋。
Ｐ７８：村內通道。
Ｐ７９－８０：破屋內觀。
Ｐ８１－８３：村的最後方，就是風水林。
Ｐ８４：村內佈局。
Ｐ８５－８６：就是沿村繞過一圈。。。
Ｐ８７－８８：破屋較少，某屋主人也很愛國。
Ｐ８９－９０：荔枝窩村兩大姓－－黃姓、曾姓的宗祠，不是建在最顯眼的地方，而是埋在屋群內－－或許宗祠本來在最前面，不過後來的屋子建在更前方而已。
Ｐ９１－９４：趁教育中心還有十多分鐘關門，先到此快速一看。
Ｐ９５：連理樹。
Ｐ９６：荔枝窩圍村內。
Ｐ９７：政府擬把鄉村納入郊野公園，西貢西灣村已有一例，新界不少鄉村亦紛紛抗議。
Ｐ９８：村內的大炮。
Ｐ９９－１００：這些小樹藤，忘了叫甚麼名字。
Ｐ１０２：村前大片紅樹林。
Ｐ１０４：小艇子。
Ｐ１０５－１０６：小灘村的小魚塘及荒田，很有濕地氣息。
Ｐ１０７：山尾坳。
Ｐ１１１：欄杆後小路應往牛屎湖、西流江。
Ｐ１１２－１１３：大隊話，經犁頭石或三椏涌回烏蛟騰，任你揀。
Ｐ１１４－１１５：先到三椏村碼頭。
Ｐ１１６：斜陽下的三椏村。
Ｐ１１７－１１８：三椏灣。
Ｐ１１９：跨過這個滿佈小孔的巨石．．．
Ｐ１２０－１２３：到達三椏涌。
Ｐ１２４：上山了，先經三椏涌廢村圍牆。
Ｐ１２５：樹藤中的斜陽光。
Ｐ１２６－１２８：鳳尾竹叢內發現夕陽！
Ｐ１２９－１３１：日落了！
Ｐ１３２：迷椏走廊入口，已被清理過。
Ｐ１３３：往下苗田中．．．
Ｐ１３８－１３９：向上苗田走。
Ｐ１４０－１４１：經過幾次找尋，終於發現上苗田廢村遺跡，就要在指示牌後方的小徑進入，小樹橫佈在嚴重毀爛的村屋前。
Ｐ１４２：繼續上路．．．
Ｐ１５７－１５９：黃昏的烏蛟騰。
Ｐ１６０：村內的兩所宗祠排在一起。
行程完畢，多謝收看。
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