日期：２０１４年８月１７日（日）
路線：水浪窩－雞公山（３９９米）－榕北坳－北潭村－北潭涌
天氣：晴（
）是天本來留在家中，應付兩日後（１９日）的考試。不過，天氣實在太好，持續有陽光，還是決定短走。是日先由水浪窩出發，逆走半段麥徑三段，林中緩登雞公山後急降至往石坑坳，上登至雷打石坳後再經榕北坳下降至北潭涌完程。
上走至雞公山的路上幾近無風，悶熱非常，渾身大汗，在山頂仍只有微風，休息了好一段時間，在此可鳥瞰馬鞍山、西沙公路沿途一帶。雞公山頂共有三座小山崗，因形似雞冠為名，麥徑途經中間的山崗；至於略東北面的山崗，另有隱路經「馬夾崙」險脊後急降至榕樹澳。
到石坑坳後，可走另一小路，沿溪邊緩降至大網仔谷深處的石坑村，大網仔谷內還有黃毛應、氹笏、坪墩、鐵鉗坑、蛇頭、大埗仔及大網仔村，合稱「八鄉」。不過，谷內並無巴士或小巴連接，如在此完程，得沿「仁義路」續走至「大網仔路」。再上登至雷打石坳，這裡沒有任何路牌，其中一路可急上雷打石頂。
在「榕北坳」，接走「榕北走廊」後半段，在小溪和林中穿插，緩降至北潭村。北潭村全村已變作戒毒中心，由「得生團契」管理，內有菜園、果園等，在純樸的環境下讓吸毒者得以洗心革面，改過自身。戒毒中心內狗隻又多又活躍，吠聲也非常響亮，在此不敢久留。沿村徑接走北潭涌家樂徑，經過一些燒烤場後，回到馬路完程。有些燒烤場位處家樂徑深處，心想或只有學校秋季旅行時才有機會用到吧！
Ｐ１－３：烏溪沙站坐巴士，在水浪窩站下車，可下望企嶺下海。
Ｐ４：水浪窩郊遊地點。
Ｐ５：廁所旁，竟有小花園？
Ｐ６－９：沿指示牌上山，初段要經一些金塔。
Ｐ１５：到達雞公山頂，指示牌最近才換，但文字卻已褪色。
Ｐ１６：雞公山頂下望滘西洲、長山及太墩。
Ｐ１７－１８：下望大網仔谷一帶山頭和西貢海島嶼。
Ｐ１９－２０：石屋山及雷打石。
Ｐ２１：太墩和萬宜水庫。
Ｐ２２－２３：山頂上南望。
Ｐ２４－２５：北望八仙嶺、船灣淡水湖、橫嶺。
Ｐ２６：雷打石山與太墩。
Ｐ２７－２９：急降至石坑坳沿途，中段轉入樹林。
Ｐ３１：一格格「凸起」的路面。
Ｐ３２：石坑坳。
Ｐ３３－３４：往雷打石坳路上亦途經一道山溪。
Ｐ３５－３７：到雷打石坳，左為麥徑，右上雷打石頂。
Ｐ３８－３９：榕北坳，為一五叉位，可續沿麥徑上嶂上，另有隱蔽小徑上雷打石。
Ｐ４０－４２：往北潭村沿途，在林中穿插。
Ｐ４４－４５：得生團契。
Ｐ４６－４７：團契內的小菜園。
Ｐ４８：村徑途經龍坑下游。
Ｐ４９：往北潭涌路上。
Ｐ５０－５２：轉右經燒烤場。這裡的四、五號場，離大路起碼十分鐘步程。
Ｐ５３：另一小路，可走至長山、大網仔，但這裡有傳常有蟒蛇出沒，故設此警告牌提醒行山人士。
Ｐ５４：燒烤區二號場。
Ｐ５５：燒烤場前的大空地，乃旅遊巴停車位。
Ｐ５６：牌樓後為家樂徑及燒烤場。
Ｐ５７：大網仔路另一邊，為傷健樂園燒烤區。
Ｐ５８－６２：復興橋下乃龍坑出海位，坑畔有一士多。
Ｐ６３－６４：略探北潭涌村，內有幼稚園及小量新丁屋。
Ｐ６５：村內歷史悠久的「過路廊」，也逃不過時代的巨輪，未知重建後是怎麼樣。
Ｐ６６：上一代的村牌？
Ｐ６７：巴士站旁和士多。
Ｐ６８：晚上九時才回到西貢市中心，或因夏日晴天之緣故，仍有很多人在候車。
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