【真．麥徑通走第一回】第九段、第十段前部

　　日期：2019年 9月 8日（日）
　　路線：荃灣—光板田—川龍—牛寮—荃錦坳—麥徑九段至田夫仔—麥徑十段（吉慶橋、楓香林）—大棠巴士站
　　天氣：晴，後轉多雲及間中有雷暴

　　麥理浩徑全長一百公里，合共十段，是全城距離最長及最盛名的遠足徑，由北潭涌起，經過西貢、馬鞍山、獅子山、金山、城門、大帽山及大欖合共七個郊野公園至屯門市中心附近，當中最大型遠足比賽「毅行者」也大致全走麥理浩徑。為慶祝麥理浩徑成立四十周年，漁護署在本年九月至十一月舉辦「麥徑通走」活動，只要參加者在每一段均「打卡」一次，可望獲取豐富獎品，無需走畢全段，所以得獎要求其實不算高。

龍馬躍動大浪灣

　　日期：2019年 9月 1日（日）
　　路線：土地灣—龍脊—馬塘坳—大浪灣村—龍躍徑—柴灣【地圖】
　　天氣：多雲，有微雨，風勢頗大

　　是日天氣仍為遜色，惟較過往兩個星期日略佳，上午間中有陽光，所以行程安排上儘量選擇相對容易撤退及多補給點的路線。看著近期雨量圖，大嶼山一帶雨水雖然最少，但是日卻有公眾活動，回程期間或受阻滯；重遊西貢半島其實不錯，可惜雨水卻最多，所以計劃行程時難免有點頭痛，乘地鐵時仍未有目標，最後決定到港島。

肇慶、順德三天遊

　　日期：2019年 8月 24至 26日

　　已有一段時間沒外遊過，趁暑假後期，參加旅行團到肇慶和順德閒遊三天，同時擺脫一下近期社會上的紛爭。行程大致由遠至近遊覽，首半到肇慶，先後到仙掌岩、七星岩牌坊、步行街、羚羊峽古棧道，後半到順德，先後到順峰山公園、「百菇園」生產基地和逢簡水鄉。

蛇雞深涌食荔枝

　　日期：2019年 8月 20日（二）

　　路線：高塘—白沙澳—荔枝莊—雞麻峒（207米）—蛇石坳—深涌—榕樹澳—石坑坳—榕北坳—北潭涌【地圖】

　　天氣：間中多雲

　　例假再度落在平日，早上起床時天氣較預期佳，想到今年還未到過白沙澳及深涌，把握機會重遊一趟，而且還「意外」地從荔枝莊登上雞麻峒，俯瞰赤門海峽及黃竹角半島景色。

夏遊西流江 2019

　　日期：2019年 8月 11日（日）
　　路線：涌尾—烏蛟騰—犁頭石—三椏—綑邊至西流江—牛屎湖—三椏—下苗田—烏蛟騰【地圖】
　　天氣：晴，間中多雲

　　是日天氣異常潮濕炎熱，希望能減少上山的長度，重遊西流江或許是個不錯選擇，一來全段上落不多，二來綑邊期間不時會有和緩海風襯托，三來可以乘機到牛屎湖山「巡視業務」。

麥一二段運動日

　　日期：2019年 8月 4日（日）
　　路線：北潭坳—赤徑—大浪坳—大浪村—大灣—鹹田灣—西灣—西灣山—浪茄—東壩—北潭涌【地圖】
　　天氣：雲，間中有陽光

　　又到一年一度的「全民運動日」，政府屬下大部分運動設施可免費使用，然而遠足運動一年365天都是免費的，從經濟角度來說，是日遠足可能會吃虧一點，但坳仔也沒關係，趁運動日到西貢東運動，「韋帕」連場大雨過後，相信山徑仍有一些泥濘，重遊大浪西灣一帶可謂最佳選擇之一，因為沿途水泥路比例相當高，天氣和路況許可的話將會續走西灣山、浪茄及東壩。

來去匆匆千島湖

　　日期：2019年 8月 3日（六）
　　路線：屯門公路轉車站—大欖涌村—大欖涌水塘—麥徑十段（逆走）—千島湖清景台—伯公坳—大棠荔枝園—大棠山道【地圖】
　　天氣：雲

　　受風暴「韋帕」環流影響，近幾天持續天陰及有大雨，是日天氣才略為轉佳，走水泥路或大路就最適合不過。趁尚餘最後兩三小時的日光，決定欣賞遠足界盛名的「大欖涌千島湖」景觀，那裡位置麥徑十段旁邊，最近漁護署更特意建了座觀景台，方便遊人。

全綑馬屎洲之旅

　　日期：2019年 7月 30日（二）
　　路線：三門洲漁民新村—馬屎洲（順時針綑岸至全島最東端—114山頭—自然教育徑）—三門仔漁民新村【地圖】
　　天氣：雲，間中天晴

　　是日本來是天氣不太好的一天，但陽光較預期多，不如來個短途行程。臨近農曆初一，下午水位頗低，而且坳仔已有幾年沒到過馬屎洲，正是環島的好機會，因為漲潮時難以不用涉水地走畢馬屎洲北面的海岸線。

錦上添花遊清潭

　　日期：２０１９年７月２５日（四）
　　路線：｛荃灣西站—漢民村—引水道—元荃古道—下花山村—上花山—大欖林道—川龍｝—｛荃錦坳—越野單車徑—荒脊往清潭水塘—元崗新村—錦上路站｝【地圖（上）（下）】
　　天氣：晴，間中多雲

　　轉換新工作近四個月，是日首度享有平日休假，趁天色良好，跟隨遠足隊到荃灣上花山及八鄉清潭水塘走一趟，遠足隊風格感覺上與逢星期日出發的某隊頗為相似，不時會捨易取難，同時利用不少布帶及粉筆字作路標。雖然本來是一趟平凡的行程，然而中段糧水不足，先下山補充糧水及午飯，相信坳仔以前從未試過行程期間臨時下山休息。

小馬環繞柏架山

　　日期：2019年 7月 21日（日）
　　路線：筲箕灣—愛秩序村遺址—山腰路往野豬徑附近—大風坳—畢拿山—小馬山—小馬坑—金督馳馬徑—康山花園—西灣河【地圖】
　　天氣：天陰有小雨，後轉間中有陽光

　　是日天氣持續不穩，加上前一兩天大雨都集中在新界，是日走港島可謂較安全之選，因為撤退點相對多。港島區一向較少走訪，每次到來，路線上難免有點新鮮感，是次就從筲箕灣出發，順時針環繞柏架山山腰，緩緩上走至海拔逾三百米的大風坳，另外更無意中下溯小馬山與金督馳馬徑之間的「小馬坑」。