一尖三咀過四灣

　　日期：2018年 11月 24日（六）
　　路線：北潭坳－大浪坳－蚺蛇尖（468米）－米粉咀－短咀－長咀－東灣－大灣－鹹田灣—西灣—西灣亭—北潭涌【地圖】
　　天氣：晴，間中多雲
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　　去年十一月曾挑戰過經典長征路線「一尖三咀」，但時間問題沒走西灣，是年趁秋高氣爽季節再戰，更特別提前至星期六成行，好讓坳仔可以走得盡興一點，縱使很晚才完成也不會影響翌日的上班表現。因陽光較預期柔和，感覺較為輕鬆，雖然與上次差不多近十點起步，不過是次天色未黑透時到達西灣，所以整體速度其實有點進步。

　　八點鐘到達西貢享用豐富早茶，之後一直沒有補給至行程接近完結為止。沒想到星期六未能上到第一班巴士之餘，連國內「驢友」也沒遇到，上層乘客都是操廣東話的，以過去經驗星期六西貢半島的「驢友」一般比本地人多，可能時間尚早吧？九點鐘，他們才剛過境，西貢離關口可不近。

　　巴士速度較預期慢，用了半個小時才到北潭坳（正常約二十分鐘），稍為收拾行裝後就要匆匆起步，以中等步速下走，廿五分鐘後到赤徑，正值滿月時期，上午潮漲，紅樹林略被淹蓋，如果晚上水位超過二點五米，就連岸邊村徑都給淹沒，對露營者或許構成影響。再廿分鐘步程上大浪坳，之後轉左上蚺蛇尖，屬西貢東郊野公園最高的山頭，也是「西貢三尖」之首。大浪坳至蚺蛇坳可謂登尖前的熱身，路上亦有些警告牌，署方呼籲遊人不宜前行，基本上沒有人看到警告牌就打退堂鼓的，除非能力不足。臨近蚺蛇坳稍為向下，所以遊人如由蚺蛇尖下大浪坳，到蚺蛇坳就不要繼續下行，否則會直降蚺蛇灣，而且中途部分位置也容易使人迷途。上蚺蛇尖時有幾段斜度甚高，途中還有些浮沙碎石，手足並用少不了，從蚺蛇坳快速上半小時就到蚺蛇尖頂，稍後要到的「三咀四灣」就在眼前，同時塔門、蚺蛇灣、海下灣之景致也可看到，景觀相當遼闊，所以蚺蛇尖難度雖然頗高，但很受遊人歡迎。

　　在山頂休息十分鐘，開始經米粉頂下米粉咀，初段斜度很大，還要找好踏腳位，下降一片高度逾人的巨石。在米粉頂前轉左，下米粉咀的路以短草為主，不過也有少量人工密林。因米粉咀較冷門，有些位置已被植物覆蓋，憑路胚望向米粉咀一直而下，很快到米粉咀岬角範圍。是次探至米粉咀盡頭附近，側望千溪海岸的景致，海邊也見一些漁民作業，停留約十分鐘離開，折返米粉咀以東山脊。朝東下短咀坳，臨到短咀坳路況有點撲朔迷離，之後進入一片樹林，根據方向感，順利到達往短咀的小徑。

　　短咀與長咀在位置上呈一北一南排列，中間隔了沉船灣，可是短咀只屬岬角上的短，路途一點也不短，需在山崗不停上上落落，盡頭似近非近，而且灌木叢很密，很難到達。時間較預期稍早，可到盡頭一探，途中要極度小心地穿過百米高的斷崖頂，一不小心墮下必死無疑，像西貢東的「一線生機」。在盡頭旁近望和尚洲和牛屎缽兩荒島（俗稱「兩粒米」），那裡風浪長年甚大，像樣植物無法生長，附近海岸都呈斷崖形態。在短咀一帶欣賞蚊灣、沉船灣、米粉咀、「兩粒米」及長咀半島側面，原路折返山坳樹林，穿過黃竹瀝往長咀。

　　穿過黃竹瀝，要先沿斜度很高的泥坡下行，然後上溯小段澗道及爬上一片大石，前年山泥傾瀉前遊人可在後面的支澗繞過而不用溯澗。在東灣山腰南走近半小時，進入長咀半島，廿分鐘後到岸邊草坪範圍，除中段的密林略有難度，整體環境明顯較短咀為佳。長咀岸邊有兩座紀念碑，近岸邊為錐形的「鳳頭碑」（也稱「童軍紀念碑」），悼念在1981年參加童軍露營活動時，在長咀鳳頭岩遭巨浪捲走喪命的三位隊員。「山竹」風暴潮之猛烈，除把碑身移位，支撐碑文的金屬座都被捲走，只有一些石頭暫時把碑文壓實；近草坪處的「陳榮俊隊長紀念碑」，悼念曙輝旅行隊隊長陳榮俊先生在1982年美國加州西岸墮崖身亡之事。在岸邊稍為休息，後沿極多浮沙碎石的山徑上測量柱，因上次「一尖三咀」到過長咀盡頭，所以是日沒探。

　　朝山腰小徑往東灣沙灘，再經草坪後方的山腰路往大灣。是日為秋高氣爽的星期六，長咀、東灣及大灣沙灘有多個露營人士，相信稍後會經過的鹹田灣，情景必然更為熱鬧。翻過望魚角到鹹田村，沙灘上早已放了很多七彩繽紛的營幕，本地、洋人還是「驢友」皆不少，餓了還可在士多補給，露營人士的裝備自然可以輕鬆一點，加上環境清幽，無疑大受遊人歡迎。穿過鹹田灣涌口的木橋，重建過後高度低了一點，畏高的人有福了。到鹹田灣時為五點廿五分，較前次「一尖三咀」快了近半小時，相信六點入黑前可到西灣。

　　過了沙灘，再經山腰水泥徑往西灣，西灣沙灘上亦有不少露營人士，天色逐漸轉暗之時到士多享用豆腐花，「一尖三咀四灣」已走完，餘下的是近十公里長的回程村徑及馬路，抵達北潭涌之時間已經可以預計到。從西灣經吹筒坳上西灣亭路上，較斜的路段已鋪上摩擦度較高的材料，可能不要讓單車及村民小車的速度太快，危及遠足人士安全？抵達西灣亭，沿暗黑的西灣路再走近一小時，晚上七點四十分抵達北潭涌，正式結束近十小時的「一尖三咀四灣」大長征，由於手機ＧＰＳ在西灣路一度故障，根據過去資料推算，實際長度約32.26公里，為今年第三次長度超過三十公里的遠足日。

　　翌日舉行的「西貢潮汕文藝節」：

　　早上的西貢：

　　九點鐘已有不少人出發往黃石碼頭方向：

　　北潭坳起步：

　　鳥瞰大灘海：

　　赤徑村：

　　赤徑青年旅舍（白普理堂）：

　　潮漲下的赤徑岸邊：

　　大浪坳：

　　大浪坳至蚺蛇坳路上看大浪灣及蚺蛇尖：

　　疑似被「山竹」吹毀的警告牌：

　　蚺蛇坳：

　　登尖「主菜」前最後一個警告牌：

　　開始正式上蚺蛇尖：

　　回望山下，斜度甚高：

　　鹹田灣及大灣沙灘：

　　離目標尚有兩段急斜：

　　難得的樹蔭：

　　臨到山頂前的急斜路段：

　　蚺蛇尖測量柱：

　　測量柱與大浪四灣：



　　蚺蛇灣至高流灣半島：

　　蚺蛇灣沙灘：

　　米粉頂、東灣山、東灣沙灘與長咀：

　　盡覽大浪四灣至長咀半島：

　　西望大灘海：

　　山頂也可遠望海下灣一帶及黃竹角咀：

　　塔門島：

　　米粉咀：

　　短咀「怕羞」地藏在左邊的山嶺後面，而長咀則在較右方：

　　鹹田灣背後的鹹田、大浪兩村：

　　蚺蛇尖南面的大蚊山：

　　從山頂延伸至北脊的避雷銅線：

　　蚺蛇灣至米粉咀的千溪海岸：

　　從高度逾人的大石爬下來：

　　在蚺蛇尖至米粉頂之間側望大浪四灣至睇魚岩頂一帶：

　　轉左方小徑，開始下米粉咀：

　　被沖至岸上的垃圾：

　　繼續前走：

　　東望深灣：

　　西望千溪海岸及蚺蛇尖：





　　要到米粉咀盡頭，先下一片斜壁：

　　米粉咀盡頭的海蝕痕跡：



　　米粉咀盡頭海岸：

　　再前走的話就要攀爬：

　　米粉咀離黃茅洲很近：

　　米粉咀盡頭東面的岸邊斷崖較多：

　　東望深灣與蚊灣：

　　再見米粉咀：

　　下一個目標：

　　臨近短咀坳，路況有點撲朔迷離：

　　在短咀坳的樹林中覓路：

　　南望沉船灣及長咀半島：

　　西面的山脊頗為光禿：

　　短咀旁邊的「兩粒米」——大的是和尚洲，小的是牛屎缽：

　　西望米粉咀至蚊灣：

　　繼續前走至短咀盡頭：

　　經過斷崖頂，需極度小心通過：

　　短咀盡頭與和尚洲：

　　牛屎缽：

　　短咀的斷崖：

　　短咀半島山脊線與流向蚊灣的深谷：

　　回望米粉咀及遠望高流灣半島、塔門島：

　　浪花泊打在短咀至長咀半島之海岸線：

　　短咀至長咀途中經黃竹瀝澗道：

　　上溯小段黃竹瀝澗道：

　　回望短咀：

　　天然草坪：

　　往長咀路上：

　　抵達長咀岸邊：

　　遭「山竹」破壞的長咀鳳頭碑（童軍紀念碑）：

　　位處岩岸的鳳頭碑：



　　岸邊望向長咀洲：

　　荒僻的長咀海岸：

　　當年今日，有人在岸邊寫下「天涯海角」四字：

　　遠望深圳的貨櫃船：

　　長咀牛群：

　　陳榮俊隊長紀念碑：

　　上山途中回望長咀海岸，有人正在露營：

　　回望岩岸中央的鳳頭碑：

　　長咀半島盡頭與長咀洲：

　　從長咀山頂測量柱回望岸邊：

　　斜陽下的大浪四灣：

　　回望長咀半島：

　　在「企人石」路口左轉下東灣：

　　東灣沙灘，灘後草坪有不少人露營：

　　日落東灣：

　　東灣沙灘一望無際：

　　疑似村落痕跡：

　　穿過草坪上山：

　　後望東灣山、長咀半島：

　　往大灣途中：

　　長長的大灣沙灘：

　　鹹田圍：

　　穿過獨木橋：

　　沙灘露營人士眾多：

　　前望大洲及尖洲：

　　回望鹹田灣沙灘：

　　前望西灣沙灘：

　　雙鹿石澗澗口：

　　帶紅霞的黃昏：

　　仍未修好的直升機坪：

　　從大浪西灣望向大洲、尖洲：

　　西灣村：

　　往吹筒坳的斜路上鋪了一些摩擦度較高的材料：

　　吹筒坳：

　　西灣亭離北潭涌尚有六公里半：

　　北潭涌作結：