日期：2017年 3月 25日（六）
路線：華明邨－蝴蝶山徑－箕勒仔（256米）－北大刀屻（480米）－大刀屻（566米）－嘉道理農場－上村【地圖】
天氣：陰
是日早上先到和合石拜山，然後就上附近的大刀屻「行大運」，順道稀釋身上香灰味。早上仍是潮濕溫暖，但中午轉吹北風，把霧氣都給吹散，使北區、大埔新市鎮、林村及八鄉一帶的景色變得頗為清澈，總算不枉此行。
兩點半在華明巴士站起步，繞捷徑經蝴蝶山徑上箕勒仔，沿途都是修箿完善的水泥徑，而且設了不少涼亭、桌椅，相信那裡是很受晨運客歡迎的地方，每天清晨定會很熱鬧。過了箕勒仔不久，路邊有大大個太極圖案，同樣是晨運客開闢的太極園。
從「太極圈」起計再過約十分鐘步程，就是上北大刀屻頂連綿不絕的梯級，途中宜稍為休息，避免體力不繼而抽筋或中暑等。臨到山頂意想不到的有座小旱廁，在沒有車路連接的高山上算為罕見，環境當然不要抱任何期望了，旁邊亦有一座涼亭，卻是無景可賞的，純粹用作遮蔭。在不斷上山過後，望著山下大埔新市鎮、船灣淡水湖及康樂園一帶的景色，自然是休息兼賞景拍照的時候，一休息就十五分鐘。
沿山脊繼續前行至大刀屻，雖然還要再上一、兩座山崗，由於路況頗為平緩，所以步速亦可相應提高，過了中間的506山頭，南面的大帽山及林村谷群村就近在眼前。林村並非單一村落的名字，也非主要姓林，而是由廿六座鄉村而成的谷地，西起嘉道理農場，東至南華莆，林錦公路貫穿谷中，其中放馬莆可說是林村的「中心」，那裡有座鄉公所、天后廟、許願樹及已停辦的公立學校，每年新正頭都遊人如鯽，熱鬧非常，但林錦公路行車線不多，所以亦會使附近的馬路嚴重堵車。
走著走著，慢走大半小時，到達全程最高點大刀屻，景色仍以林村谷、大帽山及雞公嶺為主，但靠北處受林木所阻，所以八鄉及粉錦公路的景觀都較難看清楚，直至走至較西面位置為止。山頂以西乃全脊最窄處「刀屻天險」（亦稱「金銀橋」）所在，坳仔自走過蚺蛇北脊、狗牙嶺後那裡已不覺是甚麼回事，但對經驗不多的人來說可說險要了，所以漁護署亦顧及他們安全，在此放了一些欄杆，降低遊人的心理壓力。離開「金銀橋」後朝「白牛石」下山，雖然中段還要再上一座小山崗，而且斜度亦頗高，不過很快就能捱過，約大半小時下達嘉道理農場，再經林錦公路旁徒步落上村，乘巴士回荃灣作結，可是此段行人路非常窄，甚至被大樹斷開，而且急彎又多，所以坳仔不太建議大家這樣走了。
華明邨起步：
沿捷徑上蝴蝶山徑：
蝴蝶山徑上的晨運園地：
沿樓梯直上，沿途有多座涼亭：
涼下望華明邨一帶：
和合石墳場：
九龍坑山與下方的九龍坑村：
粉嶺區與龍山：
沙頭角公路群村：
龍山之下屬蓮塘／香園圍口岸工程之一部分：
箕勒仔上的晨運園地：
箕勒仔標高柱：
麒麟山：
上水新市鎮與羅湖ＣＢＤ：
上水及粉嶺新市鎮全貌：
大石磨與羅湖懲教所：
古洞南豪宅區：
粉嶺南群村：
太極園：
「竹廬」小涼亭：
晨運園地：
正式踏入上北大刀屻的樓梯：
旱廁：
無景可賞的涼亭：
北大刀屻（480米）：
康樂園與大埔新市鎮：
北望華山，更遠處相信是深圳黃貝嶺一帶：
太和站附近的火車軌道：
北大刀屻有路落打石湖橋頭：
山頂處有座警告牌寫著「前路難行、雜草叢生」，但旁邊一支隱蔽小徑入口都無：
忽然，有列維修機車從羅湖方向南下：
船灣淡水湖：
隱約可見馬鞍山新市鎮：
再看一次大埔新市鎮：
霧中的大帽山：
「路不通行」處，究竟通往哪兒？
回望北大刀屻：
林村谷的村落：
前望大刀屻：
大埔新市鎮與林村谷：
八鄉群村谷地：
在林中平緩山徑而行：
林村谷東面與康樂園：
放馬莆村與塘上村：
林村谷群村：
香園圍口岸工程在九龍坑附近的連接路：
大刀屻（５６６米）：
林村谷全景與大埔新市鎮：
嘉道理農場：
嘉道理農場與梧桐寨、白牛石一帶：
梧桐寨村：
大菴及坪朗村一帶：
望向八鄉、福田：
霧鎖大帽山：
雞公嶺與消防訓練學校：
八鄉、石崗及錦田的廣闊平原：
高鐵車廠：
大刀屻山脊線：
途經「刀屻天險」：
在「刀屻天險」處望雞公嶺及粉錦公路打石湖附近的小山坳：
八鄉一帶村落眾多：
貨櫃場：
仍可望向船灣淡水湖：
嘉道理農場與觀音山：
朝白牛石方向一直下行：
不明的過橋小徑，究竟通往何處？
嘉道理農場巴士站：
黃竹園村：
凌雲寺：
上村擎天一柱回歸紀念碑：
上村乘巴士至荃灣作結：
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