日期：2019年 3月 16日（六）
路線：北潭坳—牛湖墩—大輋嶺墩—鹿湖郊遊徑—大枕蓋—田尾山—螺地墩—西灣—鹹田灣—大灣—大浪村—北潭坳【地圖】
天氣：雲
田尾山是位處西貢大枕蓋以東的山頭，海拔366米，可是坳仔一直忘記其存在，上一次走訪已是四年前盛夏的事，是日決定重遊，看看路況是否與當時有變化，另外順道再登上附近的牛湖墩、大輋嶺墩、大枕蓋及螺地墩賞景。
過去連續幾個周末天氣都較遜色，是日天氣好轉，雖然不是夏季及星期日，往西貢遊玩的人特別多，中午在彩虹站等候四台小巴才能上車，過了匡湖居就持續堵車。在西貢墟換乘94巴士往北潭坳，全車滿座，不過感覺身在國內，因為超過八成乘客都講普通話的！是的，幾乎每次星期六走西貢東都如此，因為國內早於廿多年前就把星期六定為假期，月曆上的數字都印成紅色，在香城卻還是工作日，只是股市休市、大多學校及部分福利較好的公司員工放假，相信星期六的94號巴士車廂充分體現何謂「一國兩制」。
由彩虹站往北潭坳就用了一個半小時，較正常車程遲了卅五分鐘。原來是日及翌日是「逆走一百」比賽日，路線與毅行者完全一樣，都全走麥理浩徑，不過前者自西向東，後者自東向西，對參賽者的體驗或許有明顯分別。因預定路線後段會經過麥理浩徑二段，所以坳仔也要加以小心，避免與高速奔馳的參賽者發生碰撞。
在北潭坳廁所對面草坡上有牛群吃草，可能生活環境因素，在場的幾十個國內「驢友」化身為攝影師，幸好他們仍有安全意識，沒有很興奮地來個合照。兩點零五分起步，不走麥理浩徑，沿斜路經牛湖墩配水庫、北潭坳營地上牛湖墩（263米）。上牛湖墩的路頗為明顯，很快就到達測量柱，那裡的景觀以蚺蛇尖、赤徑口、大鵬灣為主，同時包括大鵬灣中央平坦的東平洲。只逗留幾分鐘就往下座山頭，原來南面的山頭較牛湖墩還要高約廿米，但沒有正式名字，相對來說景觀就更為遼闊，連西貢海也可看到，惟北面的山徑又斜又滑，應加小心。
牛湖墩一帶路徑四通八達，所以多年前是野外定向活動的好地方，惟近年未知因交通還是人工密林關係，幾乎沒有任何定向活動。在南面山崗上有兩道小徑往大輋嶺墩（235米）方向，但坳仔選了較遠的一道，當中會途經一段山腰，雖然路胚明顯，不過人工密林的樹枝很多向外生長過度，把小徑變得頗為難走，最後再憑方向感走上去，很快到達大輋嶺墩頂，不過山頂是植林區，除景觀欠奉外，連測量柱或官方標示都沒有，所以不作停留，繼續朝南走，接回北潭郊遊徑前是一小段樓梯。
是日只走小段北潭郊遊徑，到北潭坳管理站後立即左轉，沿馬路步至盡頭，然後穿牌額西坑水閘接鹿湖郊遊徑，再上幾段樓梯至鹿湖高地，最後在明顯路口處按「萬宜水庫」指示上大枕蓋（408米）。由於是日多雲、天氣稍涼及濕度不高，加上要追回時間，可以極速從北潭郊遊徑直登大枕蓋，大枕蓋及鹿湖郊遊徑在一、二月時是吊鐘花盛開之地，吸引大量遊人，現時吊鐘花當然已全部凋謝，山上回歸寧靜。大枕蓋的景觀頗佳，能盡覽西貢海星羅棋佈的島嶼外，亦包括馬鞍山郊野公園、太墩、雷打石、長咀、大洲、尖洲、蚺蛇尖及萬宜水庫等，而是能見度較預期佳，連遠方市區的高樓也可見。在大枕蓋頂同樣只停留五分鐘左右，就朝東往田尾山。
由大枕蓋往田尾山初段要經過一處明顯Ｖ谷，之後一直沐浴在田尾山的人工密林，部分位置會變成箬葉林，在箬葉林感覺舒服一點，因為沒有堅韌的密林枝條阻擋。不知不覺間到田尾山頂，不過那裡完全沒有適當位置坐下休息，所以拍攝一些照片後繼續往東走，開始下行路段。沿途有些位置可鳥瞰萬宜水庫，半小時後下山路斜度增加，最後用了一個半小時由大枕蓋接回鹿湖郊遊徑，大致沿最明顯的路胚下行就可，但要小心部分路口可能通往其他地方（如雙鹿石澗等），所以也要留意方向。
到鹿湖郊遊徑時聽到下面人聲鼎沸，因為那裡離西灣亭不太遠，然而已過了29R末班車時間，相信西灣路已變成的士主場，其實也是意料之內，因為坳仔不想不停讓路，寧可走遠一點回北潭坳。走一段捷徑往連接西灣亭往吹筒坳間的「上路」，之後再上螺地墩（255米），鳥瞰萬宜水庫、螭蟝石頂、西灣、蚺蛇尖及長咀風光，同樣只有五分鐘賞景時間，朝西灣方向下山。
六點鐘到西灣，踏足一下西灣沙灘，就翻過山腰路往鹹田灣，路上的西灣觀星地點已正式開放，裡面有張環形座椅，遊人可半躺著觀星，不過日間當然是遠足者的休息地點了，真的坐在觀星地點觀星的人，可能一百個中還不到一個。周末黃昏的鹹田灣沙灘，依舊一片熱鬧，是很受國內「驢友」歡迎的露營地方，估計營幕數量約五十個，顏色以藍色及綠色為主，不少同樣顏色的營幕放在一起，看來是組織舉辦的，鄰近沙灘的鹹田村又有士多提供各式各樣補給，食材上可以不用準備得太多，裝備上繼而可輕鬆點。
穿過著名的獨木橋抵達鹹田村，由於坳仔想看看大灣沙灘的情況，所以在村後翻過望魚角小山崗往大灣。沙灘上有近十個營幕，無疑清靜得多，但代價是沒有方便的補給點了，除非摸黑走十多分鐘路。從大灣至大浪村要經過一段樹林裡的荒廢村徑，此時天色已明顯轉暗，開始要亮起照明工具，近七點鐘到大浪村，此時已非常餓，決定先吃碗公仔麵。
七點十五分開始回程，期間想起巴士約在八點十五分抵達北潭坳，決定加快腳步，在赤徑更完全沒有停留，不過看到赤徑的士多還有開門，看來要服務「逆走一百」的參賽者了。最後剛好八點十分回到北潭坳，稍等幾分鐘就有巴士，為田尾山之旅正式劃上句號。
往西貢的遊人眾多，而94號巴士也全車滿座：
很多人在巴士站旁放了露營用品：
「逆走一百」比賽檢查點：
牛群齊集吃草：
牛湖墩配水庫：
北潭坳營地：
上牛湖墩的小徑頗為明顯：
牛湖墩測量柱，後方為蚺蛇尖及大蚊山：
蚺蛇尖下的赤徑：
大鵬海中的東平洲：
西望牛耳石山、岩頭山：
牛湖墩的景致：
往牛湖墩南面山崗的小徑又斜又滑：
回望牛湖墩測量柱：
從牛湖墩南面山崗望向西貢海及太墩：
鳥瞰赤徑：
西貢北海域：
在山坳處轉右，先經一段山腰小徑，再上大輋嶺墩：
北潭坳村：
沒甚景觀的大輋嶺墩：
山頂附近有水泥地台：
小樓梯：
北潭坳管理站旁：
牌額西坑水閘前方的蓄水池：
開始上鹿湖郊遊徑：
轉右往萬宜水庫方向：
在大枕蓋欣賞一下美麗的景色：
斬竹灣：
連市區的高樓也能看到：
山頂面積頗大：
轉右往田尾山方向：
穿過Ｖ谷：
前望田尾山：
穿過箬葉林：
田尾山頂：
田尾山頂望西貢海及馬鞍山郊野公園：
田尾山頂望向蚺蛇尖及長咀：
鳥瞰萬宜水庫：
部分位置被強行踩成新路：
田尾山以東的副峰，是日不上去：
沿途繼續鳥瞰萬宜水庫一帶：
沿途路胚尚算明顯：
一片「綠地毯」：
這裡有個小空地：
望向萬宜水庫下行：
在石堆下降：
接鹿湖郊遊徑，路口有個警告牌，提醒小徑雜草叢生及艱險難行：
另一邊上螺墩墩的小徑同樣有雜草叢生及艱險難行的警告牌：
螺地墩測量柱：
鳥瞰蚺蛇尖、長咀、大洲與尖洲：
望向萬宜水庫方向：
近處的螭蟝石頂：
雙鹿石澗四疊潭：
前望西灣及魯姓富商的私人別墅：
富商的私人農莊：
要穿過鐵板才走出去：
雙鹿石澗澗口：
西灣沙灘：
新開放的西灣觀星地點：
有牛群攔路：
回望西灣：
鹹田灣及背面的蚺蛇尖、東灣山：
鹹田灣面向大洲、尖洲兩島：
鹹田灣沙灘露營者眾多：
鹹田灣地標——獨木橋：
大灣沙灘，灘上同樣有些露營人士：
入黑中的龍尾頭廢村：
近七點在大浪村士多補給：
大浪坳：
赤徑：
赤徑士多晚上仍在營業：
北潭坳作結及服務中的比賽檢查點：
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