日期：2018年 5月 13日（日）
路線：北潭坳—大浪坳—蚺蛇尖—米粉頂—東灣—大浪村—西灣—螺地墩（255米）—西灣亭—北潭涌【地圖】
天氣：晴，間中多雲
是日天氣雖然炎熱，但仍希望探遊從米粉頂下走東灣的小徑，同時再登已有近三年沒走過的螺地墩頂，再一次欣賞美麗的香城後花園風光，可是是日的能見度似乎較差，使行程略打折扣。
由於要避開蚺蛇尖正午的曝曬，加上是日為母親節，預計往西貢遊玩的人流會比平常假日多，所以出發時間就要十分早，更是首次乘坐地鐵首班列車。雖然是星期日，但首班車車廂頗為熱鬧，更有逾半是中老年人，看來要叫成「關愛列車」了，當然趕上班的市民也佔不少，始終大部分人還處夢鄉中，逛街都不會那麼早，坳仔亦同時要向假日清晨就需出門上班的人致敬。
七點鐘左右到西貢的酒樓享用早茶，八點半在北潭坳起步，九點到達赤徑，早上的赤徑頗為清靜，只有零星的露營者在，或許很久都沒試過那麼早起步，心目中也有時差，以為身處日本的時區。從大浪坳經蚺蛇坳上蚺蛇尖時，發現朝東南落林屋圍廢村方向有路標，未知原有的古道是否重新打通還是純粹作為出入澗道的標示，據知近來也沒有遠足隊到過林屋圍。上蚺蛇尖途中需經約三至四段急斜，部分位置浮沙碎石頗多及需要手足並用，不過也幸運地找到浮沙碎石相當較少的一邊，使上山速度稍為快捷。稍過十點到蚺蛇尖頂，時候尚早，山頂及沿途尚無其他人，如無人在山頂觀賞日出的話，那坳仔將會是日登上蚺蛇尖的第一人了。另外，因天氣炎熱及風力仍微弱，所以登頂時已渾身濕透，趁太陽高度還未太高，需好好休息一下，可惜似乎有缺德遊人遺下垃圾，分解時招來很多昆蟲，難免大煞風景。
逗留約半小時朝米粉頂方向進發，雖然在太陽曝曬下開始有熱力迫人之感覺，但同時亦漸漸透來陣陣清風，感覺不算太辛苦。穿過米粉頂，就要走一段長長的浮沙碎石坡落東灣山坳，該段斜度雖急，但找到較少碎石的位置慢慢下走的話，問題也不大，路況起碼較蚺蛇尖落大灣時還好，那段連碎石都避不了，只能坐著下降。從東灣山坳至東灣一段，斜度仍頗高，不過碎石量也稍為減少，附近山坡上有大大小小的「傷痕」，再翻看某行友網誌上十多年前的蚺蛇尖相片，當年蚺蛇尖一帶仍未被人工植林，但一道「傷痕」都沒有，或許署方植林時卻用了不適當的植物，甚至在不適當的位置植林，反令原本的地下泥土層受影響，暴雨時容易導致超負荷繼而山泥傾瀉，相信再過幾年，山體只會變得更為滿目瘡痍。
出口處正是東灣沙灘後方的草坪，之後再穿過小山崗往大灣，夏日已至，近岸可見遊艇出沒，遊人就盡情享受陽光與海灘的假期。經龍尾頭直出大浪村，可見往林屋圍的路也有幾支路標，不過中午時分實在太熱，與其再探林屋圍，不如在士多休息一下，避開太陽最猛烈的時段，期間還見直升機在低飛，看來有遠足或郊遊人士遇事了。
不入鹹田村，取道麥理浩徑往西灣，該段要穿過鹹田灣後方的沙地，但烈日下沙粒也會反射紫外線及強光，易使眼睛造成傷害。從鹹田灣至西灣需繞過小山崗，太陽在水泥徑反射的熱力，加上風力又弱，環境儼如火爐，縱使是水清沙幼的沙灘配以一大片青山綠水，也令人沒心情細賞，只想著甚麼時候可以好好休息。
鏡頭一轉至大浪西灣，是日不入村，改上螺地墩落西灣亭，初段先經過某魯姓富商的花園，之後就要沿無窮無盡的樓梯直上螺地墩山頂。在一天最熱的時間登上海拔２５５米的山頂，而且還沒甚樹蔭，感覺當然難受，不過到達山頂時，隨即有陣陣清風送爽，還可飽覽蚺蛇尖、長咀及萬宜水庫的優美景致。如入西灣村再經吹筒坳往西灣亭，長度較長之餘，也要在像火爐般的水泥徑上百餘米，兩者似乎相差不太遠，除非糧水真的不足，要在西灣村士多補給了。在山頂停留約廿分鐘後落西灣亭，雖然時間上還可走鹿湖郊遊徑出北潭涌，可是炎熱環境下就可免則免了，最後沿西灣路步行約一小時往北潭涌，結束初夏登蚺蛇尖及螺地墩之旅。
首班車車廂頗為熱鬧：
在旭日初升的時分享用早茶：
西貢的早晨：
北潭坳起步：
途經赤徑：
經大浪坳往蚺蛇坳：
沿途必攝點－－大浪村、大灣與鹹田灣：
目的地：
蚺蛇坳：
有隱徑朝東南方向下山，落林屋圍之路是否已重新打通？
警告牌後沿約三、四段急斜上蚺蛇尖：
大浪村（大圍）及湮沒在樹林裡的林屋圍、張屋圍村：
蚺蛇尖測量柱：
只有那裡才能同時看到大浪四灣、千溪海岸及高流灣半島的優美風光：
南面的大蚊山及鹿湖山嶺腹地：
鹹田灣沙灘：
大灣沙灘：
大浪村的「天然屏障」：
眺望黃石碼頭：
山頂有很多蟲類，或許是遊人亂棄垃圾的後果：
往米粉頂進發：
遠望短咀，如此季節只能目睹，不宜踏足了：
東灣山及長咀：
在山坳處落東灣，下山路浮沙碎石頗多：
山坡上有很多傷痕：
朝著東灣沙灘下行：
臨到東灣前的小澗：
東灣草坪：
回望東灣、長咀：
正午時分到大灣，有些人乘遊船到此玩水上活動：
回望蚺蛇尖，山頂不時被薄雲所蓋，可能天氣炎熱，一個人也沒有：
大浪村的牛隻：
大浪村士多小休：
有直升機在附近低空橫過：
不入鹹田村，經麥理浩徑往西灣：
從小山崗上看蚺蛇尖、長咀及鹹田灣沙灘，可算是全西貢東最美麗的地方：
大浪西灣：
雙鹿石澗出口：
繞過富商的別墅：
上螺地墩途中回望西灣：
上山路幾無遮蔭：
從螺地墩附近看蚺蛇尖：
雙鹿石澗四疊潭：
螺地墩頂：
萬宜水庫及中央的水徑頂：
從螺地墩看大浪四灣、長咀：
東面的西灣山：
西灣亭經西灣路步行出北潭涌作結：
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