日期：2020年 6月 27日（六）
路線：壁屋—尖風山（346米）—葵坳山（313米）—黃麖仔—大藍湖—牛寮—大腦古道—石芽背—麥徑四段（茅坪坳—昂平—馬鞍坳—竹洋路）—牛寮（龍尾村路）—西貢墟【地圖】
天氣：晴，間中多雲
地圖：https://my.viewranger.com/track/details/MTQ4ODgyMjQ
是日探索相對冷門的西貢尖風山和葵坳山，英文名較為特別，分別叫Hebe Hill和Lower Hebe Hill，跟東北面的白沙灣Hebe Haven名字互相輝映，而Hebe本來指希臘神話的青春女神。與此同時，西貢近馬鞍山郊野公園亦有兩個地方同稱牛寮，南在蠔涌谷高處，北在竹洋路木棉山，所以是日趁機連走兩個牛寮，看看有甚麼區別。
在壁屋巴士站起步，眼前是邊防嚴密、圍網高高的壁屋監獄，但實際上只是低設防級別。首先圍繞監獄右邊水泥徑前行，上行一些樓梯，之後是直達尖風山頂的密林小徑。半小時後抵達山頂的小平地，景觀主要是白沙灣及西貢南部的村落，亦可在樹隙間窺看飛鵝山。
葵坳山在尖風山以北約三百米，高度略低卅四米，雖然有測量柱，然而樹木把景觀完全遮蔽，循例「打卡」後離開，折返少段後朝西面小徑下黃麖仔。值得一提，葵坳山的東北面、南邊圍的正南面尚有一座名為Hebe Knoll（海拔122米），沒有官方中文名字，但常被稱作「尖風山嘴」或「夏比丘」，因炎炎夏日坳仔不想花太多體力在未走過的小徑，留待入秋後一氣呵成連走三座以Hebe為名的山頭。
下黃麖仔的小徑其中一處路況極不明顯，雖有路標，但走了一兩分鐘就被塌樹完全封鎖，之後退回路標處鑽進既無路標又無明顯路胚的位置，還好幾十秒後路胚又回復清晰。環境隨高度下降逐漸深入樹林，之後橫過澗道和黃麖仔村一些廢屋殘片後接衛徑四段，不過澗道附近有些位置路況較差，始終地面泥土鬆散及多似是而非的路，相信是野豬所為，無路標的話其實會容易迷途。
衛徑四段先後途經百花林路盡頭的荒廢大宅和大藍湖村，然後經牛寮上東洋山附近的大老坳。牛寮為大藍湖屬下的小村落，近年只有一戶村民，據悉上月已遷走，今個月開始翻新，空調也換上新的，初步估計作為村民相熟人士的聚會地方，但實際目的再過一段時間才揭盅。
退回大藍湖路，沿馬路走一公里多往界咸，之後經大腦古道上麥徑四段，較取道東洋山、基維爾營還快，因為路線較短且攀高較少，惟不是正式遠足徑，心理上或許少了分安全感。古道中段會經過大腦村，大腦村已無人居住，村民只會間中回來打理祠堂（上麥徑路口在祠堂左邊），至於村的另一邊有兩座巨型石磨，早年用以磨蔗。
沿與麥徑重疊的水牛山古道上打瀉油坳，其中一處在月初黑色暴雨期間發生山泥傾瀉，漁護署亦把該段山徑暫時關閉。下茅坪坳，再上昂平，酉時的昂平總是充滿吸引力，因為太陽斜射在草原，再配以常駐的牛群，帶來極佳的拍攝效果，可是趕路關係沒有停留拍攝，反正十天前相約時間都踏足過，當天更遇上彩虹。
繼續上行至彎曲山、馬鞍坳，其中一處整個西貢墟與鄰近村落、海域的景色均盡收眼底。馬鞍坳海拔超過550米，是行程最高點，之後沿東面的「天梯」急降黃竹洋附近，在黃竹洋附近會經過密度很高、樹幹呈褐黃色的竹林，漫步其中，可能連學生都知道那裡為何叫黃竹洋。天色將暗，回到竹洋路，之後往西貢墟全屬馬路，先緩上小段後一直下山。下山中段經過四叉路口，右轉進入龍尾村路，龍尾村路有些屋苑式管理的村屋，包括璟瓏軒和松濤軒，地圖上標示那裡在牛寮，不過現場卻沒有任何標示，原有的牛寮村似乎已消失，最後沿竹洋路繼續下行，並經惠民路回西貢墟作結。
壁屋巴士站：
壁屋監獄旁的壁屋新村：
繞過監獄右方然後上尖風山：
戰壕？
尖風山頂的小平地：
尖風山的景色以白沙灣、匡湖居為主：
亞視昔日在蠔涌的廠房：
南面的鷓鴣山：
北望東洋山與黃牛山一帶：
樹隙間看飛鵝山：
遙望萬宜水庫西壩：
南圍、窩美與莫遮輋村：
電塔架：
尖風山至葵坳山路上亦有另一道戰壕：
全無景觀的葵坳山：
下行黃麖仔途中：
黃麖仔的廢屋殘片：
百花林路盡頭荒廢大宅：
百花林路與大藍湖路之間的古道：
原來大藍湖上大老坳的路口暫時封閉：
大藍湖旁的牛寮村：
斜坡下竟然有棄置的冰箱：
大藍湖路下望蠔涌：
大腦古道上大腦村途中：
大腦村石磨：
大腦村曾氏宗祠：
從大腦村上麥徑四段近石芽背：
月初山泥傾瀉位置：
打瀉油坳：
茅坪坳：
昂平：
離開昂平，上彎曲山：
大金鐘：
馬鞍山新市鎮與對岸的馬料水：
半山中的馬鞍山上村：
彎曲山：
西貢墟與附近海域：
西貢與大金鐘：
可見斬竹灣、糧船灣洲甚至萬宜水庫東壩：
馬鞍坳：
馬鞍山東麓深不見底的崖壁：
望向赤門海峽與黃竹角咀：
企嶺下海：
企嶺下海獨處一角的榕樹澳村：
從馬鞍坳下竹洋路途中：
天色漸暗，沿竹洋路下山：
位於竹洋路牛寮村原址的璟瓏軒：
「牛寮村」指示牌只能在大網仔路與竹洋路路口找到：
西貢墟作結：
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